しまなみ海道サイクリングロード の特徴・魅力

しまなみ海道サイクリングロード の特徴

日本唯一の本州四国直結サイクリングの聖地、「しまなみ海道サイクリングロード」。それは、尾道から今治まで瀬戸内海に浮かぶ6島を7つの巨大橋で繋がる全長約70km。青いブルーラインが道を導き、車道とは完全に分離された自転車歩行者道が続く。坂はあるが、橋のスロープは緩やか設計。初心者でも電動アシストがあれば楽勝。まさしく、世界が認める絶景ロードがここに存在する。

しまなみ海道サイクリングロード の魅力

何といっても、一踏みごとに多島美が襲いかかる衝撃の絶景。そして、来島海峡大橋のスリリングな吊り橋。さらに、生口島のレモン畑、伯方島の塩ラーメン、大三島の神社――走りながら味わう島グルメと文化が最高にアツい！年間50万人超のサイクリストが押し寄せる理由がコレだ。夕陽に染まる瀬戸内を独り占めできる瞬間は、まさに人生最高のゴールシーンである。

しまなみ海道サイクリングロード へのアクセス

新幹線福山駅からわずか15分で尾道駅着。駅前で即レンタサイクルGET可能。今治側はJR予讃線今治駅、または松山空港からバス1時間。広島空港からも高速バス直行便あり。車なら尾道・今治両側に24時間駐車場完備（1日500-1,000円）。どこからでもスタートラインに立てる神アクセスである。

しまなみ海道サイクリングロード のコース概要

王道は尾道港～今治港の約70km直走ルート。そこに、外周コースを加えれば100km超も余裕。ブルーラインを追えば絶対迷わない。初心者は生口島往復（約40kmから始めろ説）。たった1日で本州から四国へ上陸完了――その瞬間、サイクリストは確実にヒーローになれる最強コースなのである！

距離・モデル所要時間

尾道～今治直行約70km。初心者レンタサイクル勢は8～10時間、体力自慢クロスバイクなら5～6時間。電動アシスト自転車なら休憩たっぷりでも余裕で日没前に完走可能。実際のサイクリスト計測でも平均8時間前後。しまなみ海道サイクリングロードは「1日で走り切れる絶景ロングライドの頂点」といいたい！

レンタサイクルステーション

2025年11月現在、14ターミナル稼働中。たとえば、尾道駅前（2025年10月移転完了）、今治駅前、サンライズ糸山、瀬戸田サンセットビーチ、瀬戸田港、上浦多世代交流センター（大三島）、伯方島、木浦（大島）など。どこで借りてもどこでも返却OKの神システム。もはや、片道サイクリングが当たり前の聖地仕様なのである。

休憩・補給ポイン

各島に道の駅・カフェが乱立。多々羅展望台、亀老山展望公園は絶景補給必須。ドルチェのジェラート、瀬戸田レモンソフト、伯方の塩ラーメン、大三島の鯛飯――補給が楽しみすぎて止まらない！コンビニも要所にあり、エネルギー切れの心配ゼロなのである。

利用案内

橋の自転車通行料金は恒久無料（しまなみサイクリングフリー継続中）。これがしまなみ海道サイクリングロードを最強タダで走れる理由だ！

利用料金

公共しまなみレンタサイクル（2025年11月最新） ・クロスバイク／シティサイクル大人1日3,000円、子供1,000円 ・電動アシスト自転車4,000～11,000円（車種による） ・保証金1,100円（返却時に返金） 乗捨て料金無料！あるいは、ジャイアントストアなど民間はもっと高級車種あり。もちろん予約は必須である。

注意事項

ヘルメット着用は努力義務だが絶対に被ること！としたい。左側通行厳守、車道に出たら車両扱い。坂道多いから電動アシストを強く推奨する。そして、天候急変多発エリアだから早朝スタートが鉄則。飲酒ライドは即退場レベル。ルールを守ってこそ聖地を守れるのである。

しまなみ海道サイクリングロード の近隣スポット情報

耕三寺・未来心の丘（生口島の大理石庭園は衝撃）、大山祇神社（日本総鎮守のパワー）、村上水軍博物館（因島）、来島海峡展望台、平山郁夫美術館、向島洋らんセンター――サイクリングと観光が融合した最強の1日が待っている。しまなみ海道サイクリングロードは走るだけじゃ終わらない、島全体がテーマパークだ！