しまなみ海道サイクリングロード


しまなみ海道サイクリングロード の特徴・魅力
世の中に「美しい」と言われる場所は数あれど、ここほど心がまっさらになる場所を私は他に知らない。広島県尾道市から愛媛県今治市まで、瀬戸内海の島々を七つの大きな橋で結ぶ「しまなみ海道サイクリングロード」。全長約70キロメートルに及ぶこの道は、日常を脱ぎ捨てて、心躍る世界へと続く特別なランウェイだ。
しまなみ海道サイクリングロード の特徴
何よりの魅力は、日本で唯一、海の上を自転車で渡れる「サイクリストの聖地」であることだ。道には鮮やかな「ブルーライン」が引かれ、地図を広げずとも、その青い線を追いかけるだけでいい。さらに、車道と分けられた専用道は驚くほど走りやすく、初心者でも安心して風を感じることができる。具体的には、橋へ向かう坂道も、誰もが無理なく登れるように優しく設計されている。こうした「さりげない優しさ」こそが、本物の贅沢というものだ。
しまなみ海道サイクリングロード の魅力
たとえば、一漕ぎするたびに、島々の緑と海の青が織りなす「多島美(たとうび)」が目に飛び込んでくる。春には桜、夏には輝く波、秋には優しい夕陽。どの季節に訪れても、そこには最高のご褒美が待っている。なので、ただ通り過ぎるだけではもったいない。島の空気をお腹いっぱいに吸い込み、五感すべてで楽しむ。これこそが、大人だけに許された最高に自由な遊びなのだ。
しまなみ海道サイクリングロード へのアクセスと拠点
旅の始まりは、驚くほどスマート。四国側からスタートするなら、まずはJR今治駅を目指すといい。駅に降り立った瞬間から、新しい冒険が始まる予感に胸が躍るハズだ。一方で、車を利用する場合でも、24時間開いている駐車場が各地に用意されている。つまり、どこからスタートしても、すぐに絶景の中へ飛び込める。この「おもてなしの心」を感じるアクセスの良さが、多くの人に愛される理由だ。
今治で選ぶ、上質なスタート地点
前日に備える、大人の休息
快適な旅には、心地よい準備が欠かせない。そこで、前日から「JRクレメントイン今治」に宿を取り、万全の体調で朝を迎えるのは賢い選択だ。しっかり休んで、清々しい気持ちでペダルを漕ぎ出そう。
駅前でスムーズに準備
それから、自転車の準備なら「今治駅前サイクリングターミナル」へ向かうのがいい。スタッフの丁寧な対応に、旅の不安も消えていく。自分にぴったりの一台を選んで、まずは深呼吸をしてみよう。
橋の麓から走り出す贅沢
さらに、もう少し橋の近くからスタートしたいなら「サンライズ糸山」がお勧めだ。目の前に広がる来島海峡大橋の雄大さに、誰もが言葉を失うことだろう。ここから始まる景色は、まさに映画の一シーンのようだ。
しまなみ海道サイクリングロード のコース概要
具体的には、メインルートは尾道から今治を繋ぐ約70キロメートルだ。でも、形にこだわる必要はない。島を一周して寄り道をしたり、疲れたら船に乗ったり。そこで初心者なら、まずは美味しいレモンがある生口島までをのんびり往復するのもいい。無理をせず、自分のペースで景色を慈しむ。それこそが、自分だけの物語を作れる最高のコースなのだから。
距離・モデル所要時間
完走を目指すなら、8時間から10時間ほど、たっぷりと時間を使いたい。急ぐ旅はもう卒業だ。もし電動アシスト自転車の力を借りれば、体力に自信がなくても、夕暮れまでには感動のゴールへ辿り着ける。橋の上でふと立ち止まり、海の音に耳を傾ける。そんな贅沢な時間が、私たちの心をそっと解きほぐしてくれる。
レンタサイクルステーション
また、2026年現在では14ものターミナルが私たちを温かく迎えてくれる。今治駅前やサンライズ糸山、そして島々のあちこちで自転車を借り、どこでも好きな場所で返すことができる。この「自由」こそ、旅に一番必要なスパイスだ。一流のシステムとは、使う人をどこまでも自由にしてくれるものだと、あらためて感心させられる。
休憩・補給ポイント
走り疲れた体に嬉しいのは、島が育んだ本物の味だ。たとえば大島に渡ってすぐの「道の駅よしうみいきいき館」では、新鮮な海の幸を七輪で味わう贅沢が待っている。それから、瀬戸田の爽やかなレモンジェラートや、伯方の塩ラーメンも外せない。補給ポイントはたくさんある。むしろ、どれを食べようか迷う時間さえ、幸せなひとときになる。
利用案内
嬉しいことに、自転車での橋の通行料は2026年も無料が続いている。なので、この素晴らしい景色を誰もが楽しめるようにという、地域の皆さんの粋な計らいに、心からの拍手を送りたい。
利用料金
公共のレンタサイクルなら、大人1日3,000円ほど。この小さな投資で、一生モノの思い出が手に入るのだから、これほど素敵な買い物はない。もっとこだわりたいなら、高級なスポーツバイクを借りるのもいい。自分を少しだけ甘やかして、上質な乗り心地を楽しむ。それもまた、大人のたしなみというものだ。
注意事項
安全を纏う、大人のたしなみ
もちろん、ヘルメットを被る姿は、今やとてもスマートで素敵に見える。左側をゆっくりと走り、ルールを守る。それは、自分を大切にし、この美しい場所を愛しているという証だ。天気の変化も楽しみながら、早朝の澄んだ空気の中で走り出す。そんな余裕のある振る舞いこそが、素敵なサイクリストの共通点なのだ。
しまなみ海道サイクリングロード の近隣スポット情報
ただ走り抜けるだけでは、しまなみの本当の宝物を見落としてしまう。寄り道を楽しむ心の余裕こそが、旅をより豊かなものにしてくれる。
絶景を独り占めする特等席
まずは「亀老山展望公園(きろうさんてんぼうこうえん)」から眺めるパノラマの景色だ。少し険しい坂を登った人だけが許される、神様からの最高のご褒美と言えるだろう。宝石を散りばめたような海の輝きを、ぜひその目で確かめてほしい。
海の歴史に思いを馳せる
次に、歴史の深さを感じたいなら「今治市村上海賊ミュージアム」へ立ち寄ってみてはいかがだろう。かつてこの海を自由自在に駆け巡り、守り抜いた者たちの誇り。その物語に触れるとき、旅の景色はまた違った色に見えてくるハズだ。
心ほどける、癒しのひととき
さらに、伯方島の「ドルフィンファームしまなみ」へ。愛らしいイルカたちと間近で触れ合えば、日常の疲れなどどこかへ消えてしまうだろう。動物たちの純粋な瞳に癒される、かけがえのない時間がここにはある。
旅を終える、貴方への贈り物
最後に、走り終えたとき、貴方の心の中には、たくさんの美しい景色と優しさが溢れているハズだ。そのキラキラとした思い出は、これから先の毎日を、少しだけ明るく照らしてくれるに違いない。
スポット情報
- 住所サンライズ糸山(愛媛県)~尾道駅(広島県)
- TEL0848-22-3911(しまなみレンタサイクル)
- アクセス山陽新幹線 岡山駅-予讃線特急しおかぜ 約130分-今治駅-タクシー 約15分-サンライズ糸山
- その他【レンタサイクル料金例(クロスバイク、シティサイクル)】大人 3,000円/日/小学生以下 1,000円/日、モデルコース6ルート(初級〜上級)、貸出・返却10ヶ所 (尾道、今治含む)、電話受付8:30~19:00。

- 取材・文:
- Journal ONE( 編集部 )
























