スラックラインとは？概要や歴史・トレーニング効果を詳しく解説！

スラックラインとは5cm幅のラインを二点間に張り渡し、バランスを取りながらラインの上を歩くスポーツです。年齢や性別を問わずに始められるスポーツで、低い位置に設定すれば幼稚園児からでも楽しめます。 トランポリンのようにライン上で跳ねたり、ヨガのよう…