卓球の基本ルールから細かいルールまでわかりやすく解説！気を付けることやルールの歴史を紹介

サーブを打った後に自分のコートに1回バウンドさせ、相手のコートにもう1回バウンドさせることが大切です。

卓球のダブルス特有のルール

卓球はシングルス以外にも、ダブルスやミックスダブルスとう種目があります。ダブルスには特有の動作やルールなどがあり、卓球初心者にはわかりにくい部分が多いです。

本章では卓球のダブルスのルールを紹介するので、ダブルスをまだ体験したことがない人は参考にしてみてください。

ダブルスにおけるサーブは、対角線上で半面に打つことが基本です。たとえばサーバーが右利きだった場合、フォアサイド側から対角線上、すなわち右側でなければサーブを打てません。

卓球のダブルスでは、2人が交互に打たなければいけません。同じ選手が連続でレシーブをした場合は、ルール違反と見なされて相手の得点になってしまいます。

卓球は競技の公平性を保つために、試合や用具の規定などのさまざまなルール変更が行なわれてきました。

本章では卓球のルール変更について、選手に大きく影響を与えたものを紹介します。卓球のルール変更の歴史を知りたい人は、ぜひ参考にしてみください。

1999年までは卓球ボールが直径3.8cm・重量2.5gでしたが、2000年からは直径4cm・重量2.7gに変更されています。ボールを少し大きくすることで空気抵抗がかかるようになり、さらにスピードが遅くなってラリーが続きやすくなりました。

現在の卓球ボールに変わると、プレーヤーと観客ともに面白みを感じられるようになり、以前より人気が高くなったそうです。

2000年までの卓球は1セット21点・3セット先取というルールでしたが、2001年からは1セット11点・5ゲーム先取に変更されます。ルール変更したことで逆転のチャンスが増え、より白熱的な試合ができるようになりました。

サーブも5本交代から2本交代に変更され、サーブのみで得点が多く入ることも減ってきています。

2013年までの卓球ボールはセルロイド製でしたが、2014年からはプラスチック製に変更されています。理由はセルロイドの卓球ボールはつなぎ目から割れやすく、さらに燃えやすくて製造や輸送が大変だったためです。

プラスチック製のボールは割れにくく、回転しづらくラリーが続きやすい利点があります。

卓球のルールはとても細かく、まだ卓球を始めたばかりの人は覚えるのが大変です。

そこで本章では、卓球に関するQ&A で代表的なものを紹介します。

卓球では白いボールを使う場合がほとんどで、白いユニフォームを着てしまうとボールが視認しづらくなってしまいます。公式試合で着るユニフォームは、ボールの色と明らかに違う色でなければいけません。

試合によってはオレンジのボールが使われることもあり、その場合はオレンジ系統のユニフォームを着てはいけないとされています。

卓球の国際大会では、相手チームが0点の状態で勝たないことが暗黙のルールです。自分のチームが相手のチームを完封し、面子を潰さないようにという配慮をもとに、約15年前に中国で定められました。

仮に試合が10-0だった場合は、0点のチームにわざと1点をあげなければいけません。このルールに対し、世間からは「ただの茶番だ」という意見が多く挙がっているそうです。

卓球のルールは試合中のものだけでなく、サーブや道具などにも定められています。まずは試合のルールから一緒に確認してみましょう。

続いて、卓球のサーブにおけるルール違反を紹介します。

卓球の道具にもルールがあり、しっかりと手入れしておくことが大切です。

以上のルール違反をしてしまうと、試合中にレッドカードやイエローカードが出されてしまいます。場合によってはペナルティが科されてしまうので、ルールを守りながら卓球を楽しむようにしてください。

卓球ラケットのラバーはITTFまたはJ.T.T.A.A.のマークが入っており、必ず片面に黒のラバーを貼らなければいけません。現在はピンクや水色などのラバーが展開され、2022年からは赤以外のカラーラバーが使えるようになりました。

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